第二季共7集，主题分别是“脚步”“心传”“时节”“家常”“相逢”“秘境”“三餐”。摄制组去了更偏远的地方：新疆沙漠边缘的养蜂人、云南深山的采蜜人、东海孤岛上的守塔人夫妇、东北林场最后的伐木工。每一集都有一个让人沉默的瞬间：养蜂人老赵说“我的蜜蜂认得我的口哨”，采蜜人老刘从30米高的树上摔下来后第一句话是“蜜桶没碎”，守塔人妻子做了40年同样的饭菜说“他爱吃我就做”。第7集“三餐”里，一个外卖小哥在除夕夜送了最后一单，客户给了他两个饺子，他蹲在路边边吃边哭。旁白说：“这是他的年夜饭，也是千千万万个回不了家的人的年夜饭。”
这一季不再只说“好吃”，而是说每一口食物背后，那些正在消失的人和他们的活法。
比第一季更沉、更慢、更痛。美食不再是主角，人才是。解说词写成了散文诗，但一点也不矫情。每一集都有让人哭的冲动，不是煽情，是因为看到了自己。中国纪录片的一座高峰。
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